Hah, taisipa löytyä kombo joka saa Ulpunkin väsähtämään... ;)
Tänään nimittäin ahkeroitiin ensin vähän aksan parissa ja sitten vielä päälle arkitottisteltiin.
Aksan aiheena Ulpulla kepit mammaloma tauon jälkeen. Tein päätöksen, että keppitreeni saa luvan jatkua ilman kujaa joka ei ole käytettävissä ja heitin pokkana sitten verkkokepit kehiin.
Eka kerta kepeille lähettäessä vähän hirvitti, että mitä U tuumaa verkoista, mutta turhaan jännitin. Kepit oli näköjään senverran muistissa että verkot eivät aiheuttaneet minkäänlaista reaktiota, tai no kerran joo, kun yritti oikaista tokavikasta välistä pois ja törmäsi vauhdilla verkkoon.... Mutta sen jälkeen homma jatkui ilman ihmeellisyyksiä. :)
Ajattelin käyttää lomaviikon hyödyksi ja käydään alkuviikko aamulenkillä tekemässä muutamat toistot ja katsotaan kuinka homma etenee. Tarkoitus on saada verkot pikaisesti pois. Tai alkua ja loppua olin ajatellut kujakepeilläkin ruveta vahvistamaan verkkojen avulla, mutta keskeltä aikomus saada verkot pikaisesti pois.
Elmo teki myös pari kolme toistoa verkoilla niin, että itse otin reilusti sivuetäisyyttä ja sitten myöskin niin että jäin kauaksi taakse.
Arkitottiksessa Ulpu keskittyi yllättävän hyvin! Paikalla oli tosin vain muutama koira, olisin toivonut vielä enemmän häiriötä ja "pelottavampia" koiria. :D Tehtiin perusasentoa, maahanmenoa, ohitusharjoituksia ja lopuksi luoksetulo. Suunnitelmana mennä torstaina aksatreenin sijasta tottistelemaan uudemman kerran. :)
Elmon kanssa tehtiin paikkamakuu, seuraamista toisia ohitellen ja loppuun luoksetulo perusasentoon. E:n kanssa pitäisi hioa seuraamisen käännöksiä ja perusasennosta maahanmenoa. Ja jonkinlaista paineistumista havaittavissa paikkamakuussa, en tiedä mitä siihen keksisi, tiuhempaa palkkaamista kenties??
Jep, lopputuloksena kaksi raatona makaavaa russelia päivän päätteeksi!!!! :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti