Viime viikonloppu kului Oili Huotarin toko-valkussa kuunteluoppilaana.
Niinkuin näillä tapahtumilla on tapana aiheuttaa - treenimotivaatio nousee aina monta pykälää! :D
Koitin painaa korvan taakse "parhaat" vinkit ja russelit ovatkin päässeet tekemään mm. luopumisharjoituksia ja vauhtisivulletuloja.
Ulpu teki myös loistavan treenin maanantaina hallilla mukana ollessa. Se keskittyi huisin hienosti kontaktin pitämiseen ja paikalla oloon ja namista luopumiseen.
Palkkaamisen suhteen koin a-haa elämyksen tai miksi sitä nyt kutsuisi... Joka tapauksessa olen sortunut aivan liikaa palkkailemaan sinnepäin tekemisestä ja korjailuista. Elmon kohdalla se näkyy esim perusasennossa. Nyt koitetaan olla tarkkana - namipalkka tulee vaan ekalla onnistumisesta, ei asennon korjailusta. Toki jos treeni meinaa lähteä syömään motivaatiota täytyy helpottaa tai muuttaa vähän jotain.
Tulevana viikonloppuna onkin sitten PK-puolen semma. Sinnekkin mie oon rynnistämässä kuuntelemaan. Lauantaina on luvassa leikkimiseen ja leikittämiseen yms. liittyvää settiä. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti